Beratungsangebote

Ernährung · Gesundheit · Kindheit · Familie

Breifreie Beikost

Du oder dein Baby suchen zeitgemäße Alternativen zur üblichen Beikostempfehlung?
Dann lohnt es sich, über babygeleitete Beikost zu sprechen!
In der Einzelberatung könnt ihr alles erfahren, was für einen gelungenen Start mit Fingerfood am Familientisch notwendig ist. Wir thematisieren Lebensmittel, Anschaffungen und Gestaltung der Mahlzeiten.

Einzelberatung mit Nachbetreuung. 2 Termine. Kosten: 80€ Endpreis (ohne MwSt. gem. Kleinunternehmerregelung nach § 19 UStG).

Ernährungs- und Gesundheitsberatung für Schwangere – Baby is(s)t mit!

Ernährung in der Schwangerschaft ist spannend: Mit Genuss bewusst essen und verstehen, auf was es jetzt ankommt. Gemeinsam schauen wir uns deine (bisherigen) Ernährungsgewohnheiten an und besprechen, was du in dieser besonderen Zeit – auch in Ausblick auf das Wochenbett – noch optimieren kannst. Auch bei Beschwerden wie Sodbrennen, Übelkeit oder Obstipation ist eine genauere Analyse deiner Ernährung empfehlenswert. Sinnvoll ist ein Start dieser Beratung bereits in der Frühschwangerschaft.


5 Einzelberatungen inklusive Anamnese, Analyse und Ernährungsempfehlung. Die Betreuung ist über die gesamte Schwangerschaft verteilt. Kosten: 250€ Endpreis (ohne MwSt. gem. Kleinunternehmerregelung nach § 19 UStG).

Erstausstattungsberatung

Das Zuhause für euer Baby vorzubereiten ist eine einmalige und wunderschöne Aufgabe. Damit dies aber nicht zur Kostenfalle wird, biete ich euch eine Beratung an, die sich mit euren Bedürfnissen und Fragen abgleicht. Was braucht EUER Baby? Welche Anschaffungen können warten, welche Alternativen gibt es und was wird direkt nach der Geburt und für das Wochenbett benötigt?

Einzelberatung. Kosten: 45€/60 Minuten Endpreis (ohne MwSt. gem. Kleinunternehmerregelung nach § 19 UStG).

Familienernährungsberatung kompakt

Hier steht eure Familie mit allem rund ums Thema Essen im Mittelpunkt: Bei euch haben sich Angewohnheiten am Familientisch eingeschlichen, die ihr gerne wieder ändern würdet? Oder ihr würdet gerne grundsätzlich euren Speiseplan gesünder gestalten? Dann seid ihr hier richtig. Gesund und ausgewogen zu essen, kann als Familie im Alltag eine Herausforderung sein – aber auch viel Spaß machen! Wir schauen uns gemeinsam und ganzheitlich eure Essgewohnheiten und Tischsituation als Familie an und entwickeln Lösungen.

3 Termine je 60 Minuten inklusive Anamnese, Ernährungsanalyse für den Familientisch. Kosten 190€ Endpreis (ohne MwSt. gem. Kleinunternehmerregelung nach § 19 UStG).

Familienernährungsberatung einzeln

Die tägliche Organisation und Gestaltung von Mahlzeiten in der Familie ist manchmal eine Herausforderung und kann zu Fragen oder Unsicherheiten führen z.B. Mit welchen Regeln kann ich einen gesunden Umgang mit Süßigkeiten einführen? Wie kann ich mit einem wählerischen Esser umgehen? Ist mein Kind mit ausreichend und den richtigen Nährstoffen versorgt? In einem Einzeltermin können wir Lösungen für einzelne Fragestellungen erarbeiten. Im Vorfeld findet ein etwa 15 minütiges Telefonat zum Kennenlernen und zur Vorbesprechung statt.

Einzelberatung mit Nachbetreuung. 2 Termine. Kosten: 80€ Endpreis (ohne MwSt. gem. Kleinunternehmerregelung nach § 19 UStG).

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Ich freue mich auf Deine Anfrage:

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Neben den dargestellten Beratungen sind auch individuelle Themenzuschnitte möglich. Bitte nutze auch hierfür das Kontaktformular.